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Pressemitteilung des Geo-Naturpark Frau-Holle-Land vom 03.09.2019: Geologische Wanderung am Denkpfad

Gedächtnistraining beim Wandern

Am 22. September bietet die zertifizierte Gedächtnistrainerin Gabi Schneider noch einmal den zertifizierten Denk-Pfad Frau Holle an. Um 14 Uhr geht es zu Fuß vom Frau-Holle-Teich hinauf Richtung Kalbe. Während der folgenden 1,5 Stunden werden kleine Übungen und Aufgaben rund um Frau Holle absolviert, die die mentale Fitness steigern. Wenn man gesund und (gesund) alt werden möchte, gehört ein Gedächtnistraining genauso zum täglichen Programm wie ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. In der Gruppe und kombiniert mit Bewegung ist Gedächtnistraining besonders effektiv, weiß Schneider. Bei regelmäßigem Training können die Teilnehmer folgende Effekte feststellen: Bessere Konzentrationsfähigkeit, zügigere Assoziationen, systematischeres logisches Denken, weniger Wortfindungsstörungen. Zur Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich, entweder per E-Mail: info@naturparkfrauholle.land oder telefonisch unter 05651 992330 oder. Die Gebühr von 4 Euro/Person wird vor Ort kassiert.

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