Pressemitteilung des Werra-Meißner-Kreises vom 15.08.2025: Gesundheitsförderung im Alter - Sport mit dem Rollator - Wozu ist das denn gut?

Teilnehmende des Netzwerks „Gesund altern“ der Gesundheitsförderung und Prävention des Werra-Meißner-Kreises informierten sich beim letzten Treffen u. a. zu den aktuellen Themen aus dem Bereich des Seniorensports. Die Mitwirkenden dieser Arbeitsgruppe kommen aus ganz unterschiedlichen Tätigkeitsfeldern der Seniorenarbeit und ihnen liegt besonders das gesunde Leben von älteren Bürgerinnen und Bürgern am Herzen. Gesundheitsförderung ist ein wichtiges Thema für die gesamte Lebensspanne und unterstützt besonders Seniorinnen und Senioren dabei möglichst lange selbstbestimmt und aktiv zu Hause zu leben.

Frau Jaquet-Steinfeld vom Sportkreis Werra-Meißner e. V. berichtete den Teilnehmenden von ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit für die 209 Sportvereine des Landkreises und insbesondere davon, welche Entwicklungen es im Vereinssport für Seniorinnen und Senioren gibt. Übungsleiterinnen und Übungsleiter können sich durch die spezielle Fortbildung „Rollator fit“ darauf einstellen mit Menschen zu trainieren, die im Alltag einen Rollator gebrauchen. Der Turngau Werra richtet diese Fortbildungen aus und auch in 2026 ist wieder eine geplant. Einerseits geht es darum Rollatornutzern einen sicheren Umgang und die richtigen Einstellungen des Rollators mit Spaß und in der Gemeinschaft zu vermitteln und mit ihnen zu erproben. Andererseits geht es auch darum im Rahmen der ganz individuellen Fitness Bewegungssicherheit wieder zu erlangen und den aktuellen Bewegungs- und Kraftzustand zu erhalten oder zu verbessern.

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